Fit für den Alltag - Übungen für die Wirbelsäule |
2.10.24
08:50 bis 09:00 Uhr
Fitnessmagazin
CH, D
2023
Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.